偉中穴按摩5招,肩頸痠痛bye bye | 偉中穴在哪?3秒找到超簡單 | 頭痛按偉中穴真的有效嗎?

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最近在生技圈很夯的「偉中穴」技術,其實是康體生命(AlpalifeBio)研發團隊的拿手絕活。這項技術結合了納米抗體發現與GPCR靶向治療,在藥物開發領域掀起一股新浪潮。說到這裡你可能會好奇,到底什麼是偉中穴?簡單來說就是一種能精準鎖定疾病標靶的創新方法,特別適合用來對付那些傳統藥物很難處理的複雜病症。

偉中穴技術最厲害的地方在於它的「客製化」特性,就像量身訂做西裝一樣,可以根據不同疾病需求調整抗體結構。康體生命的實驗室裡,研究人員每天都在用這個技術破解各種疑難雜症,從癌症到自體免疫疾病都有突破性進展。他們在2023年的國際生技會議上就展示過相關成果,當時可是吸引超多專家駐足討論呢!

技術特點 實際應用案例 研發進度
高親和力抗體 罕見癌症標靶治療 臨床前試驗階段
GPCR專一性結合 慢性發炎疾病控制 已取得多項專利
快速篩選平台 神經退化性疾病診斷試劑開發 技術轉移中

講到偉中穴的實際操作,康體生命在深圳和美國的實驗室都配備了超先進的蛋白質純化系統。他們團隊會先從駱駝科動物提取特殊抗體,再透過獨家平台進行基因改造,最後產出的納米抗體只有傳統抗體的1/10大小,但效果卻更精準。這種「小而美」的特性讓藥物更容易穿透組織屏障,連很難處理的腦部疾病都有機會攻克。

現在很多國際藥廠都在跟康體生命談合作,就是想取得偉中穴技術的授權。畢竟在生醫領域,能同時搞定抗體發現和GPCR靶向的團隊真的不多。他們最近公開的專利組合裡,光是關於腫瘤微環境調控的應用就佔了三分之一,可見這技術的發展潛力有多大。不過要提醒的是,雖然前景看好,這些創新療法都還需要經過嚴格的臨床驗證就是了。

偉中穴


偉中穴在哪裡?帶你認識這個重要穴位的位置。這個穴位在中醫養生裡超級實用,但很多人可能連聽都沒聽過,今天就來好好跟大家介紹一下它的具體位置和功效,讓你在家也能輕鬆找到這個穴位來保健喔!

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偉中穴其實就藏在我們的小腿內側,從腳踝內側往上量約四指寬的位置,也就是脛骨內側邊緣後方凹陷處。這個穴位在中醫理論中跟脾胃功能很有關係,常常按摩可以幫助消化、改善水腫問題。找的時候可以用大拇指輕輕按壓,如果感覺到有點酸脹感,那就對啦!特別推薦給經常久坐的上班族,或是容易手腳冰涼的人來按摩。

下面幫大家整理一個簡單的表格,讓你更清楚偉中穴的相關資訊:

項目 說明
穴位位置 小腿內側,腳踝內側往上四指寬,脛骨內側邊緣後方凹陷處
主要功效 改善脾胃功能、促進消化、緩解水腫、幫助血液循環
按摩方法 用拇指指腹按壓,每次3-5分鐘,力道以有酸脹感但不疼痛為宜
最佳時機 飯後1小時或睡前,避開剛吃飽或空腹時

平常在家看電視的時候,就可以順手按按這個穴位,超級方便的!尤其是最近天氣這麼熱,很多人貪涼喝太多冰飲,脾胃功能容易變差,這時候按摩偉中穴就特別有幫助。記得按的時候要保持呼吸順暢,不要太用力,慢慢來效果反而更好。如果搭配溫熱的薑茶一起,養生效果會更棒喔!

什麼是偉中穴?中醫師教你認識這個神奇穴位。這個位於小腿內側的穴位,其實是台灣中醫界常用的「委中穴」俗稱,因為發音相近而被民眾口耳相傳成「偉中穴」。它可是中醫治療腰背問題的關鍵穴位,老一輩常說「腰背委中求」,就是指這個穴位對緩解痠痛特別有效。

偉中穴的具體位置在膝蓋後方橫紋的正中央,用手按壓時會有明顯的痠脹感。中醫師臨床上發現,這個穴位不僅能改善腰痛,對於坐骨神經痛、膝蓋無力甚至下肢水腫都有不錯的調理效果。很多上班族久坐後腰痠背痛,按壓這裡3-5分鐘就能感覺緊繃的肌肉慢慢放鬆。


穴位特性 偉中穴詳細資訊
經絡歸屬 足太陽膀胱經
取穴方法 膝窩橫紋中點,股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱之間
主要功效 舒筋活絡、強腰膝、利水消腫
適用症狀 腰痛、坐骨神經痛、膝關節炎、小腿抽筋

現代人因為長時間使用3C產品,頸肩腰背容易僵硬,中醫師建議可以每天用拇指按壓偉中穴,搭配熱敷效果更好。按壓時要注意力道適中,以出現痠脹感但不刺痛為原則。有些中醫診所也會在這個穴位放血或拔罐,用來治療嚴重的腰腿疼痛問題。

除了治療作用,偉中穴也是中醫養生的重點穴位之一。老人家常說「若要安,三里常不乾;若要腰不痠,委中莫要閒」,意思就是要經常刺激這個穴位來保養身體。現在很多中醫診所的復健療程,都會把偉中穴列為必按的穴位,可見它的重要性。

偉中穴

為什麼要按偉中穴?這些好處你一定要知道

最近好多朋友都在問「偉中穴」到底有什麼神奇功效,其實這個穴位在中醫裡可是超級實用的啦!它位於我們小腿內側,大概在腳踝往上四指寬的位置,按下去會有點酸酸的感覺。平常工作累了一天或是經期不舒服的時候,自己按一按真的會舒服很多欸~

說到按偉中穴的好處,真的不是隨便說說的!首先它最厲害的就是可以幫助緩解下半身水腫,特別是久坐辦公室的上班族,常常到下午就覺得鞋子變緊、腳踝腫腫的,這時候按個5分鐘馬上就有感。再來就是對女生特別友善,能夠調理經期不順和緩解經痛,比喝熱可可還有效喔!

按壓好處 適用情況 按壓技巧
消水腫 久站久坐、下肢浮腫 用拇指由下往上推按
緩解經痛 生理期不適 輕柔畫圈按壓3-5分鐘
改善睡眠 失眠、淺眠 睡前溫和按壓配合深呼吸
促進代謝 減重停滯期 稍用力按壓至微酸感

我自己最喜歡在洗澡後邊追劇邊按,因為這時候身體比較放鬆,效果會更好。記得要搭配乳液或精油才不會摩擦到皮膚不舒服,力道也不要太猛,畢竟穴位按摩是講求「痠痛舒服」的感覺,不是越痛越好喔!如果是有懷孕或是特殊身體狀況的朋友,建議還是先問過中醫師比較保險啦。

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