最近有朋友問我「流產 意思」到底是什麼，其實這個詞在醫學上指的是懷孕20週前自然或人工終止妊娠的過程。在台灣，這個話題雖然比較敏感，但其實很多女性都曾經歷過，只是大家不太會公開討論而已。

流產可以分為幾種不同的類型，每種情況都不太一樣：

很多台灣女性第一次遇到流產時都會很慌張，其實這在臨床上很常見。根據統計，大約有15-20%的懷孕會以自然流產告終，而且隨著年齡增長，這個機率還會提高。特別要提醒的是，流產後的身體調養很重要，至少要休息2-4週，避免提重物和劇烈運動。

在台灣，人工流產是合法的，但必須在懷孕24週內進行，而且需要配偶同意（未婚者除外）。這個規定常常引起討論，因為有些特殊情況下的女性可能會遇到困難。醫療院所通常會提供完善的術前諮詢和術後照護，幫助女性度過這個過程。

心理層面的影響往往比身體恢復更需要時間。很多經歷過流產的女性會感到自責、悲傷，甚至出現憂鬱症狀。這時候家人的支持和專業的心理輔導就很重要。台灣近年來也有一些非營利組織提供相關的諮詢服務，幫助這些女性走出陰霾。

最近身邊有朋友遇到流產的情況，才發現原來很多人對「流產到底是什麼？一次搞懂醫學定義」這件事還是有很多疑問。今天就來跟大家聊聊這個話題，希望能幫助更多有需要的人了解基本概念。

在醫學上，流產其實是指懷孕20週之前，胚胎或胎兒自然離開母體的過程。這個定義可能跟很多人想像的不太一樣，因為很多人以為只有前三個月才算流產。其實根據發生的時間點和狀況，流產還可以細分成幾種類型：

說到流產的原因，其實相當複雜。最常見的是胚胎染色體異常，這佔了早期流產的50-70%。其他可能原因包括母體子宮結構問題、荷爾蒙失調、免疫系統異常，或是感染等。很多時候流產發生得突然，孕婦可能只是發現出血或腹痛就醫，才知道已經流產了。

關於流產的症狀，每個人的情況都不太一樣。最明顯的就是陰道出血，從輕微點狀出血到大量出血都有可能。有些人會伴隨腹痛或腰痠，感覺很像經痛但更強烈。也有人會發現妊娠症狀突然消失，比如乳房不再脹痛、孕吐減輕等。這些都是身體在發出警訊，建議要盡快就醫檢查。

在台灣的醫療環境下，如果懷疑流產，醫生通常會先做超音波檢查確認胚胎狀況，再視情況決定處理方式。有些人需要吃藥幫助排出殘留組織，嚴重時可能要進行子宮刮除手術。這個過程對身體和心理都是很大的負擔，所以家人的支持特別重要。

誰容易發生流產？高風險族羣要注意這個問題，其實很多準媽咪都會擔心。流產雖然是懷孕過程中最不願意面對的狀況，但了解哪些人屬於高風險族羣，才能提早做好預防措施。今天就來跟大家聊聊，哪些情況的孕媽咪要特別小心，還有日常生活中該注意什麼。

首先，年齡是一個很重要的因素。35歲以上的高齡產婦，因為卵子品質下降，流產風險會比年輕孕婦高出許多。另外，有過流產史的媽咪也要特別注意，尤其是連續兩次以上的習慣性流產，更需要專業醫師的照顧。以下整理幾個高風險族羣的特徵：

除了表格提到的這些，體重過輕或過重的孕婦也要特別注意。BMI低於18.5或高於30的媽咪，流產風險都會增加。現代人工作壓力大，長期處於高壓環境的孕婦，體內壓力荷爾蒙升高也可能影響胚胎發育。另外，有些媽咪可能不知道，黃體素不足也是早期流產的常見原因之一，這需要透過抽血檢查才能發現。

環境因素也不容忽視，像是經常接觸化學物質、重金屬的工作環境，或是住家剛裝修有甲醛殘留，都可能增加流產風險。有些媽咪懷孕初期還在做粗重工作或激烈運動，這也要盡量避免。其實從備孕開始就要調整生活作息，戒掉不良習慣，才能給寶寶最安全的成長環境。

什麼時候最容易流產？懷孕週期關鍵期

懷孕初期總是讓人既期待又擔心，特別是聽到「流產」兩個字更是讓準媽咪們心驚驚。其實流產最常發生的時間點有它的規律性，了解這些關鍵期可以幫助孕媽咪們更安心度過孕期。根據統計，大約80%的流產發生在懷孕前12週，也就是我們常說的「第一孕期」，這個階段胚胎正在快速發育，也是最不穩定的時期。

說到具體時間點，懷孕4-6週特別需要注意，這時候受精卵剛著床不久，如果染色體異常或子宮環境不理想，很容易在這個階段自然淘汰。另外8-12週也是高風險期，因為胎盤正在形成，黃體素分泌若不足就可能影響胚胎發育。很多媽咪會發現，撐過12週後整個孕程就穩定多了，這不是沒有道理的喔！

除了週數之外，媽咪們的生活習慣也很重要。懷孕前三個月要避免提重物、過度勞累，咖啡因攝取也要控制。有些媽咪會問：「我孕吐很嚴重會不會影響寶寶？」其實適度的孕吐反而是好現象，代表荷爾蒙分泌充足。但如果是劇烈嘔吐導致脫水，就要趕快看醫生啦！

如果發現有出血或劇烈腹痛的狀況，千萬別慌張，先躺平休息觀察狀況。現代醫學很進步，很多早期流產其實是自然淘汰機制，不代表下次懷孕也會這樣。重要的是保持心情愉快，定期產檢，相信醫師的專業判斷。每個寶寶都是緣分，該來的就會平安健康地來報到喔！